Mar Planas : 3 claves para dejar de negociar con tu mente

Sobre Mar Planas: Es una entrenadora personal online, atleta y empresaria que empodera a las mujeres y las ayuda a conseguir un cuerpazo del cual se sientan orgullosas. Consigue transformar tantos intentos frustrados acumulados que han derivado en una mala salud, autoestima y falta de confianza en fuerza, salud, seguridad y autoestima. Todo esto, mediante el entrenamiento de fuerza, la nutrición y el coaching.